丝足大家都知道是一个非常不错的养生保健方法，而我们在进行丝足的时候一定要合理的进行才行。并不是像大家所想的那样随随便便的就可以的，那么具体要注意哪些方面呢？下面我们宁波丝足会所就来为各位进行介绍：

　　1、丝足之前我们最好不要吃的过饱，以免丝足的时候会影响到我们的消化。

　　2、丝足的时候要注意要根据自己的体质来进行，而且要注意力度的控制。

　　3、丝足之后千万不能受寒受风，以免导致寒气如体影响健康。

　　4、丝足一定要注意自己是否有骨质等问题，不要随意的丝足。

　　5、丝足要选择正规的场合来进行，以免给自己的健康带来严重的影响。

　　丝足我们一定要小心注意好这些问题，才能更好的提高丝足的效果，帮助更好的养生保健。