我们在对人体进行按摩的时候，常用到的都是手，但是您可能不知道，人体手掌上也是有着不少的穴位组织的，我们进行按摩刺激一样可以达到很不错的保健效果。详细要如何做小编来和各位分享一下。

　　1、按小拇指尖端

　　这里属于我们人体的手少阴心经，按摩这里可以对人体的心脏健康和胸闷气短问题进行有效的调理，缓解您所出现的不适，进行掐按刺激即可。

　　2、按摩大拇指尖端

　　大拇指属于人体的手太阴肺经，进行按摩可以调节人体呼吸到的健康，一些咳嗽感冒和肺部呼吸问题，您完全可以来这样按摩。

　　3、按摩手掌正中央

　　这里是我们手厥阴心包经，采用按揉的时候不能过度用力，进行挤压可以帮助促进全身血液循环健康。

　　这几个穴位都可以非常有效的针对人体所持续的一些不适进行调理，大家掌握了之后可以根据您的实际情况，选择适合您的方法。